8ª Media Maraton de Latina

Mañana muy fría la del 24 de Febrero, pero eso no impedia que muchos valientes en toda España se pusieran un dorsal en el pecho y participar en muchas de las carreras de su ciudad.

A las 6:45 sonaba el despertador, pies al suelo y a disfrutar de una nueva carrera, ya tenia todo preparado y solo tenia que desayunar y vestirme, a las 7:30 habíamos quedado los integrantes del C.D Runing Humanes,
Jose Carlos, Jordi, Pedro, Miguel Angel, Rafa y yo, todos en el coche de Rafa, un 7 plazas.

Llegamos pronto y aparcamos el coche cerca del polideportívo de Aluche, en su pista de atletismo terminaba la carrera, pista que conozco bastante bien, a las 9:00 ya habíamos recogido el dorsal y tomado café, estuvimos 20 minutos calentando y todo listo nos colocamos en la linea de salida.
No habíamos sacado en claro a que ritmo teníamos planteado ir, la carrera es dura, sobre todo en su parte fina, Miguel Angel con el que suelo compartir carreras y entrenos,  suele empezar por sensaciones y escuchando lo que le dice el Endomondo.
Los primeros kilómetros pasan volando, en el km 7 el primer repecho que salvamos a muy buen ritmo

No obstante lo duro de verdad empieza a partir del 13, vamos a 4:30 de media y pasamos el 10 km en 44:17, hay que guardar fuerzas por la la temible cuesta del zoo, una paradita tecnica en el 11, se adelante Miguel y torpe de mi subo el ritmo para cogerle, esto me acaba pasando factura, en el 15 llega el avituallamiento y una mala coordinación por mi parte me vuelve a ralentizar,  hay se escapa Miguel, no me veo con las fuerzas suficientes para cogerle, le tengo un par de km a la vista y le acabo perdiendo en el 17, bueno...bueno... que me quedo solo en la cuesta del zoo, pues de temible nada, enganche a un trió de corredores que llevaban un ritmo muy estable, la temible la subimos a 4:30 y eche un vistazo al reloj, 4 km por delante y llevo 1:15:42, por muy mal que se me podia hacer MMP, el 19 c/ los Yebenes y el 20 c/ Sepulveda pican hacia arriba, pero me encontraba muy bien y veía la marca posible, 4:22 y 4:26, queda 1 km, apretó los dientes y a muerte, me quedan 5 minutos para poder batir mi marca, cuando piso el tartan de la pista de atletismo vuelven los buenos recuerdos que tengo en ella, dos veces he volado con zapatillas de clavos en otros tiempos, 2:16 atesoro en un 800 metros durante una oposición, una nota de 8'5 que mas quisieran muchos en aquellos momentos, como acabo de decir eran otros tiempos, bueno, historias a parte quedan 200 metros y me dejo llevar, paso por el arco de meta 1:34:26, hay que esperar al tiempo oficial pero la MMP esta garantizada.
Marca conseguida, 1:34:10 tiempo neto, no es el objetivo, pero alienta.

                       Aquí podeis ver el video de la llegada, gentileza de Corriendovoy.com

Al principio de la carrera no entraba en los planes una marca así  la Media de Latina es dura y por eso mayor satisfacción, el entrenamiento que estamos realizando para el Mapoma 2013 esta hiendo bien.

Poco a poco voy aprendiendo y aquí os dejo los datos del reloj.

Por ultimo no me quiero olvidar del buen trabajo de la organización, buena bolsa de corredor y de agradecer a los voluntarios, muy atentos todos, pero en especial un chaval en una de las cuestas de la casa de campo que se dejo la voz animando a todos los corredores.