viernes, 11 de enero de 2013

Empezando el Maratón

Acaba de comenzar el 2013 y no ha podido empezar mejor para mi, tenia planeado descansar unos días antes de empezar el plan de entrenamiento de runner´s world que voy a seguir para el Maratón de Madrid del 28 de abril.
El 2 de enero nació mi segundo hijo, Raúl y mi descanso se ha prolongado 10 días  tengo que admitir que ya no podía más, estaba como un león enjaulado, tenía y quería calzarme las zapatillas y empezar a correr.
Hoy 11 de enero ha empezado para mi el Maratón de Madrid, quedan 15 semana de entrenamientos y sacrificios, para hacer boca, 60 minutos a un ritmo cómodo por la mañana y sesión de gomas y abdominales por la tarde, esto solo es el principio, ya os iré contando,

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